Дата: 2010-11-01 | Просмотров: 6748

Считай калории

Каждая женщина хочет сохранить стройную фигуру. Едя в спешке завтрак перед отъездом на работу она вечером думает о потребляемых с едой калорий?   Чтобы мудро поддерживать форму тела, мы должны знать, что покрывает потребности в энергии нашего тела.   Каковы наши потребности?   Зачем нам нужны эти калории! Они необходимы... Далее

Дата: 2010-10-25 | Просмотров: 5636

Рождественская забота о весе

Канун Рождества и Рождество это также аппетитные ароматы, которые распространяются вокруг нашего дома: нас привлекает запах дрожжевого теста с маком, сухофруктов компот, грибной суп, карп и другие праздничные угощения.   Рождество является временем, чтобы расслабиться, так что вы также должны убедиться, что не набираете вес.... Далее

Дата: 2010-10-23 | Просмотров: 4126

Декалог здорового питания

Чтобы предпринять определенные шаги и начать здорово питаться, не нужно слишком много. Просто немного информации о том, что должно быть в нашем ежедневном рационе. Конечно, это полезные для здоровья продукты. Но знаете ли вы какие?   Тем не менее, не хватает времени для изменения предпочтений в еде. Обещаете себе, что в конечном... Далее

Дата: 2010-10-08 | Просмотров: 4426

Являются ли легкие продукты действительно легкими?

Мода на тонкие и стройные фигуры заставляет женщин подсчитывать калории. Таким образом, на рынке очень есть много продуктов с пометкой "легкие" или же "легкое питание". Как много в этом правды, а сколько обычного маркетинга, направленного на привлечение потребителей, которые считают, что они покупают здоровые продукты?   Слово... Далее

Дата: 2010-10-05 | Просмотров: 4388

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета позволяет быстро избавиться от лишних килограммов. Ее эффективность основана на уникальных свойствах грейпфрута, известных в народе как "сжигатели жира". Особенно довольны ее использованием люди, которые не любят считать калории.   Основным ингредиентом грейпфрутовой диеты являются грейпфруты. Грейпфруты... Далее

Дата: 2010-10-01 | Просмотров: 8984

Как выделить талию?

Чтобы каждый силуэт стал пропорциональным, нужно в нем выделить узкие места. Это талия. Подчеркнутая она обращает внимание на форму женщины и стабилизирует фигуру. Соблазнительная талия отворачивает внимание от других недостатков фигуры.   Независимо от того, какой тип фигуры вы имеете или какой стиль одежды носите, пропорции... Далее

Дата: 2010-09-27 | Просмотров: 3738

Растяжки

Растяжки, в основном веретенообразные полосы, появляются на коже бедер, живота, ягодиц и груди. Вызываются чрезмерным растяжением кожи и разрывом волокон коллагена при формировании сетевой структуры кожи. Вы можете помочь предотвратить их появление, ограничивая их расширение, но когда они появляются, вы можете только уменьшить их видимость.   Причиной... Далее

Дата: 2010-09-27 | Просмотров: 6506

Водная аэробика

Все чаще ходя в бассейн, мы должны выбрать Aqua Aerobic. Сочетание упражнений идеально шлифует фигуру и множество веселья в воде делает так, что женщины влюбляются в эту форму физической активности. Самое главное, что упражнения являются доступными и безопасными для всех.   Если вы сидите на диете, к потере веса нужно добавить ... Далее