Грейпфрутовая диета
Грейпфрутовая диета позволяет быстро избавиться от лишних килограммов. Ее эффективность основана на уникальных свойствах грейпфрута, известных в народе как "сжигатели жира". Особенно довольны ее использованием люди, которые не любят считать калории.
Основным ингредиентом грейпфрутовой диеты являются грейпфруты. Грейпфруты не содержат жиров, с низким содержанием калорий, очень высоким содержанием витамина С и содержат бета-каротин. Грейпфрут также содержит пектин, который способствует снижению уровня холестерина в крови, и нейтрализует так называемые биофлавоноиды - соединения свободных радикалов, присутствие которых в организме влияет на формирование опухолей. Они также богаты водой и растительными волокнами, что заполняет желудок оптимально, и, таким образом кончает с голодом. Грейпфрут обычно считается сжигателем жира.
Грейпфрутовая диета может занять до 14 дней и позволяет сбросить до 4 кг.
Для некоторых людей очень важно, что она не требует постоянного подсчета калорий при создании блюд.
При грейпфрутовой диете запрещено использование соли. Вы должны выпивать около 2 литров минеральной воды в день. Между приемами пищи рекомендуется пить травяной чай.
Просмотров: 3403 | Дата добавления: 2010-10-05
Добавить комментарий:
